S hitrim “zbogom” stečete iz hiše in se niti ne ozrete nazaj.
Ali pa, nasprotno, z odhodom odlašate petnajst minut v neskladnih pogovorih, poroča dopisnik .
To, kako se zjutraj razidete, daje ton vašemu celotnemu dnevu in temu, kako se srečate zvečer. Zavesten, čeprav kratek obred slovo ni le formalnost, temveč način, kako drug v drugem pustiti čustveno sidro, ki bo ob ločitvi tiho žarelo.
Pixabay
To je lahko poseben poljub, kratek objem z besedami “skrbite zase”, skupen pogled skozi okno, medtem ko se usedate v avto. Bistvo je, da je to dejanje ritual – ponavljajoče se, smiselno in polno pozornosti.
Možganom in srcu pošlje jasno sporočilo: najina povezava je prekinjena, vendar ne pretrgana, odhajam, vendar se vračam. Psihologi so opazili, da takšni mikroobredi zmanjšujejo tesnobo, zlasti pri parih z različnimi stopnjami tesnobne navezanosti.
Ustvarjajo predvidljivost in občutek nadzora nad časom ločitve. Ne izginete kar tako neznano kam, temveč opravite razumljivo, opravljeno dejanje, ki mu sledi razumljiva vrnitev.
Strokovnjaki za družinsko dinamiko opažajo, da se kakovost dobrodošlice pogosto rodi iz kakovosti slovo. Če ste se razšli, ne da bi se zmenili drug za drugega, boste zvečer potrebovali nekaj časa, da se ponovno “povežete”.
Če pa ste drug v drugem pustili topel pečat, bo srečanje postalo naravno nadaljevanje jutra in ne poskus, da bi začeli s čistim, a hladnim listom.
Preberite tudi
- Zakaj vaše prednosti postanejo stresna točka: Kako se prednosti vašega partnerja spremenijo v slabosti
- Kako si vaše telo zapomni vse prekrške: Zakaj neizrečene krivice živijo v mišicah in videzu
