On molči. In vaša glava takoj sproži celo tovarno pomenov: užaljen je, jezen je, razočaran je, zaljubljen je.
Za prevajanje tega molka porabimo ogromno truda, največkrat z napakami, saj govorimo različna narečja molka, poroča dopisnik .
Zanj je molk lahko način ponastavitve, za vas pa je lahko smrtni prekršek. To nasprotje interpretacij se rodi iz različnih vzorcev čustvenega odzivanja, ki so se jih pogosto naučili v otroštvu.
Pixabay
V eni družini je bil molk kazen, v drugi norma. Dokler ne boste razumeli, kaj molk pomeni za vašega partnerja, boste v dialogu z lastnimi strahovi in ne s pravo osebo.
Psihologi odsvetujejo takojšnje prevajanje in preidejo na vprašanje odprtega tipa. Ne “zakaj molčiš, povej mi že!”, ampak “vidim, da razmišljaš/rekreiraš se vase.
Ali je to kaj povezano z nami ali pa se samo prebijate skozi svoj dan?”. S tem odstranite obtožujoč ton in partnerju omogočite varen prostor za odgovor.
Strokovnjaki za komunikacijo nas opozarjajo, da je tišina polnopravni del dialoga. Daje čas za razmislek, doživljanje čustev in iskanje pravih besed.
Če partnerju odvzamete pravico do premora, mu odvzamete pravico do kakovostne, smiselne komunikacije, saj spodbujate prenagljene in pogosto napačne odgovore. Osebne izkušnje parov, ki so se naučili razumeti jezik drug drugega brez besed, kažejo, da se je treba predvsem dogovoriti o signalih.“Če sem tiho in gledam skozi okno, potrebujem samo pol ure tišine, ne gre za tebe.” ali “Ko po prepiru molčim, se bojim, da bom rekel kaj nepotrebnega, daj mi čas, da se ohladim.” Ti preprosti dogovori prihranijo na tone živcev.
Ko molk sprejmete kot del njegove osebnosti in ne kot orožje proti sebi, se v odnosu pojavi nova oblika intimnosti. Lahko sedita drug ob drugem, vsak v svojih mislih, in ne bo nerodno.
Naučite se začutiti njegovo duševno stanje brez besed, pri čemer ne zaupate le govoru, temveč tudi temu, kar je med vrsticami – in med vrsticami je pogosto najpomembnejše.
Preberite tudi
- Zakaj ste pozabili, kako zveni njegov smeh: kako vsakdanje življenje izbriše svetle barve iz razmerja
- Zakaj razmerja potrebujejo “otoke samote”: Kako preživljanje časa ločeno krepi povezanost
