Desetletja nas je oglaševanje prepričevalo, da je čistoča piskanje in razmaščevanje, ko s prsti drgnemo po umiti ličnici.
Izpiramo se z agresivnimi geli, nato pa se namažemo na sterilno površino in obnovimo, kar smo pravkar uničili, poroča .
Koža ni inertna lupina, temveč živa, dihajoča ekosistemska pregrada z lastno modrostjo. Njena površina je prekrita z zaščitnim hidrolipidnim plaščem – tanko emulzijo znoja, sebuma in odmrlih celic, ki ima rahlo kisel pH približno 5,5.
Pixabay
To kislo okolje je naravni ščit pred razvojem patogenih bakterij in glivic. Alkalna mila s pH od 9 do 10 to zaščito preprosto izperejo in kožo za nekaj ur razgalijo, nato pa se počasi ponovno uravnovesijo.
V to ranljivo vrzel prodrejo dražljaji. Voda, zlasti trda in vroča voda, je sama po sebi močan dražilni dejavnik, ki izpira lipide.
Kratek, hladen tuš je boljši od dolge, vroče kopeli. Močno drgnjenje z brisačo pa pretrga krhke vezi med celicami rožene plasti, ki so že tako poškodovane.
Strokovnjaki s področja dermatologije vse pogosteje govorijo o konceptu “kisle pločevinke”. Vsaka agresivna izpostavljenost – alkalno milo, piling, klorirana voda – prispeva k njenemu izčrpavanju.
Ko se banka izprazni, se razvijejo suhost, občutljivost, rozacea ali atopijski dermatitis. Nega mora biti podporna in ne čistilna.
Cilj je nežno odstraniti odvečni sebum in nečistoče, ne da bi se dotaknili zaščitnega plašča kože. Sodobni izdelki z nizko vsebnostjo pene ali na oljni osnovi to storijo, ne da bi motili pH in pustili občutek zategovanja.
Koža mora biti po umivanju prijetna, ne pa piščoča. To je glavni pokazatelj.
Če se pojavi napetost, to pomeni, da je zaščitni sloj poškodovan in vlaga iz globokih plasti začne aktivno izhlapevati v ozračje, kar povzroči izsušitev tudi pri mastnih tipih kože. Vaša koža ne potrebuje sterilnosti.
Potrebuje zdrav, uravnotežen mikrobiom in celovito kislinsko pregrado. Včasih je najbolje, da jo preprosto pustite pri miru in pustite, da njeni naravni samoregulativni mehanizmi opravijo svoje delo.
Preberite tudi
- Kako lahko redna hoja nadomesti polovico zdravil v vaši lekarni: nenavaden pogled na najbolj osnovno dejavnost
- Zakaj morate jesti maščobo, da se je nehate bati: kako se zaradi “slabe” hrane počutite bolj siti in mirni
