Tako pogosto iščemo popolno ljubezen iz knjig in filmov, da gremo mimo živih, toplih, a pomanjkljivih odnosov.
Prizadevanje za popolnost v čustvih partnerja iz osebe spremeni v projekt, ki ga je treba večno popravljati, vsak prepir pa ga povzdigne v rang usodne nezdružljivosti in ne običajnega človeškega nesoglasja, meni dopisnik .
Za tem perfekcionizmom se pogosto skriva otroški strah: če se zmotim ali ne izberem najboljšega partnerja, bom padel v ljubezen. Zato iščemo napake, primerjamo svoje odnose z drugimi in tako gojimo kronično nezadovoljstvo.
Pixabay
Bojimo se sprejeti preprosto resnico – resnična intimnost se ne rodi iz brezhibnosti, temveč iz sposobnosti pogajanja z nepopolnostjo. Strokovnjaki pravijo, da perfekcionistični pristop kastrira čustva in jih nadomešča z neskončnim preverjanjem.
Prenehate čutiti veselje do tega, da imate nekoga ob sebi, ker so vaši možgani zaposleni s sestavljanjem seznama: kaj je naredil narobe, kje mu je spodletelo, kako bi moral ravnati. Ljubezen postane trdo delo za doseganje mitskega standarda.
Nenehni notranji monolog o tem, kako bi stvari “morale biti”, onemogoča, da bi videli stvari takšne, kot so. Ob sebi imaš lahko zvesto in prijazno osebo, vendar je ne znaš ceniti, ker ne ustreza izmišljeni podobi princa na belem konju ali vedno nasmejane, popolne ljubice.
Ta slepota za resnično vrednost je glavni vzrok za to, da se počutimo uničene. Psihologi svetujejo, da pozornost preusmerimo s popolnega partnerja na dovolj dobrega partnerja.
Dovolj dober ne pomeni “tako rekoč”. Pomeni zanesljiv, spoštljiv, sposoben dialoga in iskrene naklonjenosti.
To je resnična oseba iz mesa in krvi, ne pa delni ideal, sestavljen iz vaših fantazij in strahov. Ko sebi in svojemu partnerju dovolite, da nista idealna, v odnos pride neverjetno olajšanje.
Končno se lahko sprostite, prenehate igrati vlogo in ste lahko sami – utrujeni, včasih razdraženi, smešni, čudni. Prav v tej pristnosti se rodi globina, ki tako zelo manjka popolnim, a neživljenjskim zvezam.
Osebna izkušnja številnih parov, ki so prenehali z lovljenjem duha, potrjuje, da svet postane svetlejši, ko sprejmeš, da srečno razmerje ni odsotnost težav, ampak sposobnost, da jih skupaj rešujeva. Ne začneš ceniti grandioznih gest, temveč vsakodnevna “vidim te” in “sem s teboj”, tudi kadar stvari niso popolne.
Zavedati se morate, da je popolnost slepa ulica. Do nje ne vodi nobena pot, ker obstaja le v naši glavi. Obstaja le pot do resnične osebe, z vsemi njenimi težavami in svetlimi platmi. In hoja po njej, ko se držimo za roke, je veliko dragocenejša kot osamljeno stati na mestu in čakati na mitsko popolnost.
Preberite tudi
- Zakaj ljubezen in obsojanje ne moreta živeti v istem srcu: kako kritika spremeni partnerja v obtoženca
- Zakaj biti skupaj tiho: kako molk postane najbolj iskren dialog v paru
