V kulturi, ki ceni močne pogovore in nenehne izmenjave mnenj, se skupni molk pogosto šteje za neroden neuspeh, znak, da se nimamo o čem pogovarjati.
Vendar je prav sposobnost udobnega medsebojnega molka lahko pokazatelj veliko globlje in zrelejše povezanosti kot najbolj živahen dialog, meni dopisnik .
V takšni tišini se rodi zaupanje, ki ne potrebuje posredniških besed. Ta tišina ni praznina, temveč bogat prostor, v katerem ste preprosto prisotni.
Pixabay
Lahko skupaj gledata skozi okno, vsak razmišlja o svojih stvareh, a še vedno čutita močno, nevidno nit povezanosti. Ni vam treba zapolniti premora s hrupom, da bi dokazali, da ste skupaj.
Lahko samo ste, in to je dovolj za razumevanje. Psihologi pravijo, da takšni trenutki par sinhronizirajo na psihofiziološki ravni: dihanje se izenači, stres se zmanjša.
S tem se v odnos vrne kakovost “domače fronte”, varnega pristana, kjer si lahko odpočijete od sveta, ne da bi vas kdo spraševal ali da bi morali zabavati drugega. Tu vas ne ljubijo zaradi vaše zgovornosti, temveč zaradi dejstva, da obstajate.
Strokovnjaki za komuniciranje pa opozarjajo: med udobno in utesnjujočo tišino je velika razlika. Prva je sproščujoča, druga pa pritiskajoča.
Če je molk postal norma, ker je znano, da so vse pomembne teme boleče ali tabu, to ni intimnost, temveč čustvena ločitev. Tišina mora biti izbira in ne prisilni beg pred konflikti.
Da bi ločili eno od drugega, je potrebno le iskreno vprašanje samemu sebi: v tej tišini čutim osamljenost ali mir? Ali čutim, da je moj partner miselno z mano, tudi če ne govori?Ali pa je med nama spuščena neprepustna zavesa? Odgovori bodo različni za različne pare in celo za različne trenutke v življenju para.
Osebne izkušnje ljudi v dolgih zvezah pogosto potrjujejo, da so najdragocenejši trenutki tisti, ko besede niso potrebne. Ko zadostuje pogled, da se zavemo, da je tudi drugi utrujen, ali lahek dotik, s katerim izrazimo podporo.
Ta neverbalni jezik je pogosto natančnejši in globlji od besed, saj nima možnosti laganja ali olepševanja. Naučiti se ceniti tovrstno tišino je velik korak k zrelosti v ljubezni.
Drugega prenehate uporabljati kot orodje za zabavo ali potrjevanje svojih misli in mu dovolite, da preprosto obstaja v svoji celovitosti in ločenosti. In v tem prostoru brez besed se včasih rodi najpomembnejše razumevanje.
Preberite tudi
- Kaj se zgodi, ko začneš pogrešati začetek razmerja: kako je lahko nostalgija strup in zdravilo hkrati
- Zakaj vaju skupna žalost zbliža bolj kot skupna sreča: Kako skupna izguba staplja par v zvezo
